Identidade vs Comportamento

Hoje trazemos um incrível e pequena TedTalk, onde a Dra Becky nos consegue explicar a importância e a diferença entre a nossa identidade e o nosso comportamento, como isto é tão importante para repararmos a relação não só connosco, mas também com os nossos filhos.

Com exemplos muito práticos, todos nós nos conseguimos identificar com as histórias que ela conta, porque tal como ela já passámos ou repetimos estas histórias.

O mais incrivel desta tedtalk é perceber efetivamente como podemos começar a fazer diferente para connosco e para com as nossas crianças, porque no final de contas queremos que sejam adultos felizes e equilibrados na vida, que não estejam constantemente e sentirem-se culpados, com medo ou com vergonha em tantas áreas de vida, como muitas vezes nós nos sentimos.

Percebe como, a partir de agora, tens aqui uma ferramenta para poderes e podermos todos fazer diferente. Ao tomar responsabilidade sobre nós e o nosso comportamento estamos também a mostrar às nossas crianças que é seguro fazer o mesmo e que está tudo bem em não estarmos sempre certos, e que por vezes erramos, dando-lhes assim permissão para também poderem errar, sem culpa.

Se isto ressoa contigo, ouve um pouco mais do que esta médica tem a para partilhar.